您当前的位置：中国科技商情网资讯正文

牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 13:40:03 阅读：3663 来源：本站原创作者：侯勇

健康功效

牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛奶适量相克食物	鸡蛋1个相克食物
白糖适量相克食物

牛奶布丁的做法

1.准备工作：鸡蛋，纯牛奶，白糖
2.把鸡蛋打在碗里，用打蛋器或是筷子搅散
3.加入2倍的纯牛奶，搅匀，再加入适量白糖搅匀
4.用保鲜膜封住碗口，用牙签在保鲜膜上插几个小孔，上锅蒸15分钟即可
5.小孩子喜欢喜欢吃哦~~

上一篇：【图】陈坤40岁生日杨幂表白揭陈坤赵薇彻

下一篇：乡香伴饭的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯