春暖花开之馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料

春暖花开之馒头的做法

• 1.准备好食材。

• 2.温水化开酵母，加砂糖，面粉，水和成团。醒发30分钟。

• 3.面发好后。

• 4.下剂揉成団。

• 5.取巧克力面团擀成薄片。

• 6.将巧克力面团切成细丝，给生面团刷点水，把巧克力细丝3根粘在上面。

• 7.再取紫菜头汁发面团一小块，擀成薄片。

• 8.用模具轧出小圆片。

• 9.胡萝卜汁面团也擀成片压出小圆片。

• 10.菠菜汁小面团也一样压出小面片。

• 11.用菠菜汁面团切成小三角做叶子。

• 12.生面团上刷点水，把3种颜色的小面片和叶子都粘在生面团上。组成3朵小花，每个花有五个花瓣。

• 13.锅上火加水，水开后蒸15分钟关火，再焖2分钟。

• 14.出锅装盘。