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彩椒炒肉皮的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:57:13 阅读：4180 来源：本站原创作者：霍建华

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉皮适量	青红椒适量
葱适量相克食物	姜适量相克食物
蒜适量相克食物	生抽少许
白糖少许相克食物	干辣椒少许相克食物
盐少许	胡椒粉少许
木耳香菇丝少许

彩椒炒肉皮的做法

1.新鲜的肉皮入锅焯水
2.去掉肉皮上多余脂肪
3.清洗切丝
4.准备青红椒与葱姜蒜
5.分别切好待用
6.起油锅炸香葱姜干辣椒
7.炒出葱香味倒入准备好的肉皮丝
8.倒入木耳香菇丝继续翻炒
9.加少许白糖，盐，生抽，胡椒粉调味，倒入备好的青红椒丝蒜末翻炒，出锅装盘
10.开胃下饭的彩椒炒肉皮大功告成，开吃吧

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