滋补猪心汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

党参：健脾、补肺、益气
猪心：安神、镇惊、扩张血管
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

滋补猪心汤的做法

• 1.准备材料，莲子要提前泡好。

• 2.猪心洗净、切好备用，多过几遍清水，已达到汤清的目的。

• 3.把食材放入炖盅，加好热水，盖好盖子，放入电压力锅，锅内加水到炖盅１/3就行,经过一个小时就可以出锅。

• 4.出锅前调入枸杞，再稍稍炖几分钟就行。

• 5.好了，美味滋补的猪心汤就出炉了。