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苹果拼盘的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 18:16:48 阅读：2108 来源：本站原创作者：徐帆

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

苹果1个相克食物	空心菜适量相克食物
清水适量	食用盐适量

苹果拼盘的做法

1.准备苹果1个
2.对半切开
3.一半的苹果再对半切开
4.4分之1的苹果再对半切开
5.依次把苹果心垂直切掉
6.如图从苹果的一头一边开切，差不多1厘米深度
7.再切差不多30度角图样
8.如图把整瓣苹果切完
9.反面把另一头的皮小心切掉
10.切掉苹果皮的图样
11.碗里泡好盐水把切好的苹果浸泡2分钟
12.摆盘即食

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