紫薯土司的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

紫薯土司的做法

• 1.紫薯去皮，切块，放碗内，进蒸锅蒸20分钟左右至熟。

• 2.用筷子插紫薯，要是能轻松插透就说明熟了，晾凉。

• 3.用筛子将紫薯过筛。

• 4.称过筛的紫薯泥150克。

• 5.将除了黄油之外的材料放入面包机内。

• 6.启动面包机和面功能，和面15分钟。

• 7.如果机器火力大，可以在面包桶外包锡纸。

• 8.面包程序工作至一发完成1:40分钟，将机器暂停（一个暂停15分钟，整形完不成可以再按一次），将面团取出，用擀面杖擀压，排气。

• 9.将其均分成6块，滚圆。

• 10.将其均分成6块，滚圆。

• 11.取其中一个面团，用擀面杖将其擀成长椭圆形。

• 12.底部用手将其搓薄。

• 13.自上而下卷起，接口处捏紧，6个全部完成，用保鲜膜盖起来松弛。取其中一个搓成长条。

• 14.卷起，自中间掏出。

• 15.整形成为花型。

• 16.其他均如此操作，放入面包桶内，取消暂停，继续工作。

• 17.二次发酵完成，表面刷蛋液。

• 18.撒椰丝装饰。

• 19.烘烤完成。（可以视上色情况决定是否提前关闭）将面包取出，在烤网上面晾凉，装入保鲜袋，第二天会回软不少,如果继续放外面，第二天会风干，影响口感。