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蒜台炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 03:51:02 阅读：8099 来源：本站原创作者：马苏

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蒜台适量	瘦肉适量
蒜瓣四瓣	盐3g
酱油两勺

蒜台炒肉的做法

1.准备食材，蒜台切段
2.锅中倒油，在油七成热的时候放入蒜瓣煸炒出香味
3.放入瘦肉，炒至瘦肉变色放入蒜台段
4.加入酱油，炒五分钟左右加入盐
5.蒜香味的蒜台炒肉出锅

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