宫廷淮玉羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
玉米：健脾、利水、祛湿
牛奶：富含蛋白质

食材用料

宫廷淮玉羹的做法

• 1.行有食材准备好备用

• 2.淮山削皮洗干净切小块，玉米剥粒，鸡蛋搅拌均匀备用

• 3.锅内倒入两大碗清水，大火烧开

• 4.淮山和玉米粒依次放入锅内，盖上盖子煮五分钟左右

• 5.放入冰糖（依个人口味）再盖上锅盖煮到淮山和玉米熟了即可

• 6.倒入牛奶（喜欢浓点的可以多放些牛奶）

• 7.待煮开后再倒入鸡蛋液

• 8.大火煮开滚起来就可以关火了

• 9.香甜可口的淮玉羹就好啦