五彩披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱：健胃、祛痰、利水
青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

五彩披萨的做法

• 1.取一锅倒进面粉，加上鸡蛋 酵母粉 盐 糖少许水一起揉成面团。

• 2.面团搓好后盖上保鲜膜放在较温的地方发酵至2倍大。

• 3.发酵好的面团拿出来挖个孔可以排排气。

• 4.配料切成丁准备好。

• 5.拿一块面团用杆面权搓成圆型薄片，再取一圆形东西压成模型（比如圆型盘子）

• 6.模型做好了，烤盘先刷上油再把饼皮放进去，利用叉子在面皮上面叉上小孔孔，再刷上番茄酱

• 7.将准备好的材料依次放上去。

• 8.放好之后在上面洒上芝士。

• 9.烤箱先180度预热15到20分钟，中档烤30分钟

• 10.香喷喷的美美的出锅了。