全麦核桃巧克力软欧的做法和食材用料及健康功效

健康功效

可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

全麦核桃巧克力软欧的做法

• 1.酵母加50克温水化开静置。粉类混合均匀，倒入糖盐拌匀，加入酵母水和余下的水揉至能拉出大片厚膜加入黄油揉至扩展阶段。

• 2.核桃烤熟切碎，蔓越莓提前泡半小时挤干水份，和巧克力豆混合，加入面团揉匀。

• 3.室温发酵至两倍大，分割三份。中间醒发15分钟。整型好后放入烤箱，烤箱放一碗开水，可以打开发酵功能，发酵至两倍大。

• 4.发好后预热烤箱180度。面包撒上薄薄的粉，用锋利的刀割包。

• 5.烤箱中层烤20分钟，下层烤10分钟左右。冷却至掌心温度密封保存。