您当前的位置：中国科技商情网资讯正文

朝鲜族冷面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 20:51:40 阅读：2201 来源：本站原创作者：张含韵

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

荞麦冷面1把	雪碧适量
酱油适量	白糖适量相克食物
苹果醋适量	黄瓜1根相克食物
苹果1个相克食物	辣白菜适量
纯净水或者凉白开水适量

朝鲜族冷面的做法

1.准备好所有材料
2.冷面先用清水泡两个小时左右，泡软
3.取一个大碗，放入酱油，白糖，苹果醋，倒入适量雪碧和纯净水（基本1：1），调成冷面汤，放冰箱冷藏冰镇
4.锅里烧开水，把泡好的冷面煮一下，开锅以后煮半分钟
5.马上捞出过凉水，多过几遍，最好是流动水冲洗
6.把过水的冷面捞出放入冷面汤里
7.苹果切片，黄瓜切丝，放入冷面上面，再放上辣白菜这样一碗冷面基本就完成了

上一篇：红烧泥鳅的做法和食材用料及健康功效

下一篇：香蕉奶酪披萨的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯