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蒜蓉蚝油生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆生菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料圆生菜一棵相克食物大蒜5-6瓣相克食物
2017-10-10 23:16:26 -
金针菇香菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料金针菇170克相克食物 鲜香菇8个油适量 盐适量酱油适量金针
2017-10-10 23:15:55 -
自制酸辣鸭爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭脚500克 甜辣酱适量白醋适量相克食物白糖适量相克食物料酒适量 盐适量自制
2017-10-10 23:14:19 -
蛋黄小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小米半碗相克食物鸡蛋2个相克食物大枣5个相克食物枸
2017-10-10 23:13:41 -
三色慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 六寸蛋糕胚1个 白巧克力50克 黑巧克力50克 蓝莓巧克力50克 吉利丁片6片(2.5克一片) 奶油奶
2017-10-10 23:13:26 -
腊味煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香米:富含碳水化合物腊肉:保护神经系统、补血、护齿西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料腊肠一根相克食物香米200克腊
2017-10-10 23:12:02 -
狮子头炖白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉400g白菜半颗相克食物鸡蛋3个相克食物 盐(肉
2017-10-10 23:11:15 -
肉炒莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莴笋1根相克食物 猪瘦肉200克 红椒(小)1个葱
2017-10-10 23:10:28

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