健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物 煎蛋模具一个可爱西瓜花儿的做法1.西瓜先切两厘米厚度的一圈2.用

健康功效 豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 水果玉米半根豌豆粒小半碗胡

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莴

食材用料蒜苔500克相克食物 烧肉1根葱一根相克食物蒜头适量相克食物 油，盐，糖，鸡粉，耗油，玉米淀粉适量蒜苔炒烧肉的做法1.蒜

健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸦片鱼头一个黄酒适量 盐适量 干红椒2

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料羊蝎子6斤大葱1棵相克食物姜5片相克食

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料 汉堡胚3个鸡腿一个相克食物蜂蜜适量相克食物 番茄片适量 黄瓜片适量 生菜叶3片番

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉85g鸡蛋5个相克食物油40g白糖60g相克食物牛奶40g相克食

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一捆相克食物 水适量 塑料袋一个 纸一大张韭菜保鲜方法的做法1.第一招:把韭菜放在

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子3根相克食物 肉沫适量青椒适量相克食物胡萝卜适量相克食物 姜，蒜适量 盐适量 鸡精