健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 面团: 面粉200克 饮用水适量 饺子馅:香菇85克相克食物 鸡腿肉80克 味达美酱油5克花生

食材用料 大拉皮200克黄瓜半根相克食物胡萝卜一小段相克食物 麻汁酱适量大蒜三瓣相克食物香油适量醋适量相克食物 盐 味精适量大

健康功效 料酒：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 羊里脊肉500克 生抽适量料酒适量 辣椒粉(粒)适量

健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸭子适量绿豆适量相克食物冬瓜适量相克食物芡实适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉400克相克食物辣椒20

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1个相克食物芝士适量相克食物白糖适量相克食物芝士焗玉米的做法1.玉米放入锅中蒸熟

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料虾250克相

食材用料肋排500g相克食物番茄4个相克食物油3汤匙 葱姜几片 盐1.5茶匙茄汁小排的做法1.排骨焯过。2.番茄去皮切小丁。3.锅里热油

食材用料 水200克 樱花4朵白糖10克相克食物 百凉粉8克水信玄饼的做法1.拿一个奶锅把200克水和8克百凉粉和糖放一起，搅均匀烧开。

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 中筋面粉猪油 温水 糖粉 奶粉蜂蜜相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 大米饭一碗鸡蛋2

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 发面面团1团五花