煮五香蚕豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蚕豆：健脾、利水、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

煮五香蚕豆的做法

• 1.把蚕豆清洗干净。

• 2.把姜去皮洗净切丝，把干红椒洗净切圈，花椒、八角洗净。

• 3.把蚕豆放入电饭煲内桶。

• 4.放入八角、花椒、姜丝、辣椒圈。

• 5.放入适量盐、白糖，倒入适量清水，水要没过蚕豆2厘米。

• 6.插上电源，选择蒸煮功能，按启动键，开始煮蚕豆。

• 7.30分钟后，打开电饭煲盖，这是煮好的蚕豆。

• 8.把蚕豆盛入盘中。

• 9.摆拍。

• 10.再摆拍。