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芹菜猪肉饺子馅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 10:41:24 阅读：94 来源：本站原创作者：纪敏佳

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

猪肉250克相克食物	芹菜300克相克食物
盐适量	生抽适量
耗油适量	植物油适量
花椒粉适量	葱姜沫适量

芹菜猪肉饺子馅的做法

1.三分肥七分瘦的猪肉剁碎，剁的时候细致些就很粘，不用特别加鸡蛋什么的才能上劲。
2.加入盐，生抽，耗油，花椒粉顺同一方向搅拌均匀
3.青菜提前焯一下
4.捞出剁碎
5.猪肉里加入葱姜末顺同一方向搅拌均匀
6.芹菜沫稍微挤去水份放入肉馅盆里，菜上加入一勺植物油
7.和肉馅一起顺同一方向搅拌均匀即可。
8.好啦！和面包饺子吧！

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