可爱小火龙果的做法和食材用料及健康功效

食材用料

可爱小火龙果的做法

• 1.准备好食材，火龙果和青菜分别放料理机打成汁过滤备用。

• 2.糯米粉和大米粉糖混合拌匀，分出来一点，量多的做红面团，量少的做绿面团。

• 3.把火龙果汁倒入粉里边加边搅拌。

• 4.把拌均匀的面团分一半出来。

• 5.同样的做法，做绿面团。

• 6.然后把一半的面团放入蒸锅里烧开后蒸5分钟左右。

• 7.把蒸好的面块和生面块混合揉成面团，

• 8.同样的方法做绿面团。

• 9.分成差不多大挤子。（要用保鲜膜保好防止风干）

• 10.豆沙馅分成10克左右的小圆球。

• 11.把红面团中间按几下凹进去，放入豆沙。

• 12.一端捏出尖尖的角。

• 13.用小刀在表面错落着划开几个小口。

• 14.绿面团搓细长条，切成一厘米左右的段。

• 15.用手压扁，一端捏出尖尖角。

• 16.用牙签协助把绿面条嵌入小口中压紧。

• 17.顶部的要用稍微长一点的绿面条。

• 18.绿叶稍微弯曲，适当的调整造型。

• 19.把做好的火龙果放入蒸锅里，盖上盖子开大火烧开后蒸10分钟。

• 20.开盖子。

• 21.把蒸好火龙果拿出来放入盘子里。

• 22.是不是看起来很可爱的样子

• 23.红红的小火龙果就完成了。