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韭菜碎肉拌面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 02:45:39 阅读：2625 来源：本站原创作者：郭敬明

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

猪肉180克相克食物	韭菜100克相克食物
盐适量	酱油适量
油适量	肉松面两卷

韭菜碎肉拌面的做法

1.准备韭菜，猪肉和肉松面
2.肉松面下沸水锅煮两分钟，捞出备用，然后把猪肉下入刚才煮过肉松面的沸水中煮熟
3.把韭菜切碎，煮熟的猪肉捞出切碎
4.热油锅，下入猪肉，大火翻炒几下，（因为已经熟了，所以不用炒太久）加多点盐（因为面没有盐）
5.加入韭菜，加少许水做汁，大火把韭菜炒断生后，加适量的酱油，翻炒均匀出锅
6.把韭菜碎肉放在肉松面上，吃的时候翻动几下，香味扑鼻

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