四川辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

四川辣子鸡的做法

• 1.将鸡肉洗净，去头去爪，剁成2cm左右的小块。加入料酒、盐、生抽、生粉腌制20分钟。这里盐要加够味，后面盐份不容易吸收到鸡块中。。

• 2.将二荆条干红辣椒切碎些；花椒一汤匙备用；蒜切片，姜切丝。

• 3.油炸锅中加半锅油，能没过鸡块。中火加热至5成热（可以先扔一块鸡块进去，出现细密小泡就行），放入鸡块中小火炸熟炸透，呈金黄色，捞出。

• 4.油锅再次加热，猛火将鸡块再复炸一遍，捞出。这样可以逼出鸡块多余油脂，更酥脆好吃。

• 5.锅中加些许油，温油小火先将花椒焙香。

• 6.先后加入姜丝、蒜片、二荆条干辣椒，炒出浓郁香气。

• 7.锅中加入鸡丁一起翻炒片刻。喜欢软一点鸡丁的，可以加些煮蔬菜的热水稍煮。

• 8.调入白砂糖、料酒、鸡粉、芝麻香油翻炒均匀。

• 9.出锅前撒些许熟芝麻。火辣辣子鸡开吃！