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西红柿炒蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:34:22 阅读：7884 来源：本站原创作者：田海蓉

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

鸡蛋4个相克食物	西红柿2个相克食物
油，盐，味精适量	葱段，蒜姜片适量

西红柿炒蛋的做法

1.准备食材，鸡蛋放盐搅拌
2.锅内放油，将鸡蛋煎炒，捞起控油，备用
3.锅内留油，爆香姜蒜片，下入西红柿，盐炒至
4.在放入炒好的鸡蛋，葱段，味精，快速翻炒即成
5.亲，见图

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