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韭菜猪肉馅馄饨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 20:00:55 阅读：1767 来源：本站原创作者：鲍蕾

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

馄饨皮一斤	猪肉半斤相克食物
韭菜50克相克食物	葱姜适量
油，盐适量	香油，十三香适量
生抽，蚝油适量	白胡椒粉少许

韭菜猪肉馅馄饨的做法

1.买的馄饨皮
2.猪肉剁成肉馅
3.放入适量生抽，盐，十三香，蚝油，香油，少许花生油和白胡椒粉，切碎的葱姜一起搅拌均匀，朝一个方向
4.搅拌好的肉馅
5.放入切好的韭菜
6.继续搅拌均匀即可
7.拿起馄饨皮，放上适量馅料
8.沾上一点水，如图所示折叠好
9.再把下面两个角对折在一起
10.就包好了
11.依次做好所有的
12.成品图片

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