西红柿豆芽烩饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

西红柿豆芽烩饼的做法

• 1.热火放油，接着放花椒大料。

• 2.油八成热，放葱花姜丝炒香。

• 3.放西红柿炒出油。

• 4.然后放入豆芽。翻炒两分钟。

• 5.加盐，老抽（上色比较好）炒出汤

• 6.加水1碗

• 7.水开后放入宽饼丝，盖盖子，焖开锅。

• 8.开锅掀盖放入青菜。搅拌均匀。

• 9.放入鸡精搅拌均匀起锅。

• 10.装碗里，开吃。