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凉拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 23:11:33  阅读:490 来源:本站原创作者:朱妍

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜2根相克食物 植物油70克
5克米醋25克相克食物
生抽25克香油15克
10克相克食物5克相克食物

凉拌黄瓜的做法

  • 1.葱切丝,姜切片,黄瓜切片。

  • 2.黄瓜,葱,姜放入盆中,植物油烧熟(喜欢吃辣的放两个小辣椒),稍晾浇在黄瓜上,放盐,米醋,生抽,香油。

  • 3.拌匀装盘

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