新疆野蘑菇汤饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

新疆野蘑菇汤饭的做法

• 1.面剂子两根备用。

• 2.自制西红柿酱一瓶，只用半瓶子。

• 3.将野蘑菇水发好洗净切碎备用。

• 4.锅里倒油烧开，加入肉丁炒成肉躁子。

• 5.加入葱花继续翻炒，依次加入食盐花椒粉和生姜粉。

• 6.加入500克水。

• 7.在等待水开的时间将面剂子，压成皮帶面。

• 8.待水开，将面揪成小片下入水中，待面片全部揪完，2分钟后水开面熟了！

• 9.得了成了，最后把自制的西红柿酱调入，盛碗上桌子即可。