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鸡蛋虾皮西葫芦水饺的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 00:51:54 阅读：5871 来源：本站原创作者：海清

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

面粉俩碗	西葫芦俩个相克食物
鸡蛋三个相克食物	虾皮小半碗相克食物
味极鲜适量	盐适量
味精适量相克食物

鸡蛋虾皮西葫芦水饺的做法

1.西葫芦切碎，用手把水攥干，加入虾皮
2.锅中倒入油，把搅好的鸡蛋倒里面炒一下
3.鸡蛋冷却后，倒入西葫芦，加入适量盐、味极鲜，少许味精搅拌均匀倒入碗内备用
4.把面和好，捏成这种长条状
5.切块
6.撒上少许面粉，用手按平
7.擀面皮
8.包水饺（一个人看宝宝时间紧，做的不美观）
9.水开后把水饺倒入锅中，开锅后沾俩次凉水
10.一般热腾腾的水饺就出锅啦～开吃！?

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