红烧面片黄辣丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

红烧面片黄辣丁的做法

• 1.准备葱姜蒜红辣椒

• 2.锅内放油爆香葱姜蒜红辣椒八角

• 3.放入4勺黄豆酱炒出香味

• 4.加入清水然后倒入高鲜酱油、老抽

• 5.放入黄辣丁

• 6.水开后炖10分钟将面片削入锅内

• 7.面片削的要适中 ，放入青辣椒

• 8.削好面片放盐调味再煮2--3分钟

• 9.出锅