韭菜水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

韭菜水饺的做法

• 1.买好饺子皮，猪肉还有韭菜，先把猪肉剁碎，韭菜也切碎，然后把猪肉跟韭菜放入盐、油搅拌均匀，如需放调料可以放点鸡粉

• 2.把馅盛起来碟子里，就可以开始包了，先把馅放到皮那里

• 3.再把边粘起来先，防止馅漏出来

• 4.然后两手的食指合在一起，把饺子放到食指那里，两个大拇指一按就行了，其实这步很重要，只需一个动作就包成了这样的成品，不过要用两个手按所以都拍不到。

• 5.做好后就开始煮了，水开了煮四分钟就好了。