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寿司的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 07:43:09 阅读：2174 来源：本站原创作者：戴军

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

黄瓜一个相克食物	胡萝卜一个相克食物
鸡蛋条自作	火腿肠一个
沙拉酱，番茄酱适量	海苔四张相克食物

寿司的做法

1.所有食材准备好
2.切条，将饭煮好，倒入寿司醋和黑芝麻
3.将蛋煎好，切条
4.准备好，开做
5.第一个完成
6.是的，越来越好
7.大功告成啦
8.味道棒棒哒

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