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韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 19:22:57 阅读：6395 来源：本站原创作者：童安格

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭菜120克相克食物	鸡蛋3个相克食物
油三勺	盐小半勺
生抽一勺	五香粉三分之一小勺
水一勺

韭菜炒鸡蛋的做法

1.韭菜洗净切段，鸡蛋打散加入一勺水拌匀
2.热锅下油，油热下鸡蛋液
3.鸡蛋液凝固就下韭菜
4.加盐，五香粉，生抽，炒两分钟，韭菜变软就可以出锅
5.成品图

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