意大利面酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
洋葱：健胃、祛痰、利水
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

意大利面酱的做法

• 1.准备食材：西红柿用开水烫一下去皮切碎，瘦肉剁成茸，洋葱切碎，蒜切碎，黄油室温软化。

• 2.大火把锅烧热转小火放入黄油，加蒜末炒香。

• 3.加入洋葱略炒。

• 4.加入肉末炒散。

• 5.加入西红柿翻炒均匀，放入番茄酱加一碗清水大火烧开。

• 6.调入适量的盐和胡椒粉，白糖提鲜，大火收汁黏稠即可。

• 7.美味的意大利面酱，做这个酱满全程是个享受，满厨房都是清香味。