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鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 20:25:15 阅读：7353 来源：本站原创作者：江一燕

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋一个相克食物	淀粉少许
水700克	盐适量
生抽适量	黄瓜片适量
西红柿片适量	芝麻香油适量
胡椒粉适量	姜末适量
色拉油少许

鸡蛋汤的做法

1.生抽盐五香粉调汁
2.西红柿黄瓜切片
3.生粉加水调成汁
4.鸡蛋打碎
5.锅内放油烧热
6.加入姜末爆香
7.加入清水烧开
8.加入调味汁
9.加入淀粉水
10.加入蔬菜片
11.大火滚开锅快速倒入鸡蛋液，用勺子划开
12.最后加入少许胡椒粉芝麻香油提味。美味的鸡蛋汤就做好了
13.盛碗食用

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