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健康功效 米饭：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一盘相克食物 葱花适量香菜

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健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食

食材用料 牛油75g 糖霜60g 橙汁15g 橙皮屑1/2个 糖渍橙皮30g 低筋面粉145g 泡打粉（可不放）2g糖渍橙皮饼干的做法1.黄油室温（25

健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 冻豆腐一块 小油菜一把红椒一个 盐半小勺 生抽一小勺 老抽半小勺 猪五花100克 鸡精适