健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 小米，红豆适量红糖适量相克食物小米红豆粥的做法1.将小米淘水浸泡半个小时，红枣用清

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶：富含蛋白质食材用料木瓜一个相克食物红枣适量相克食

食材用料 食用碱4g 水12g自制枧水的做法1.称取4g碱面2.称取12g凉开水3.将两者搅拌起来，密封，随时使用

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 土司6片芝士2

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料紫甘蓝250克相克食物 胡罗卜半个香菜2根相克食物葱半个相克食物姜3片相克食物蒜3瓣相克食物

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋10个相克食物 新鲜香菇10个蚝油适量 葱花适量酱油适量 盐适量香菇蒸鹌鹑蛋的做

食材用料面粉440克 细玉米面100克 小南瓜约1/4大小紫薯两个（中等土豆大小）相克食物 酵母7克 水适量紫金发糕的做法1.南瓜切小块

健康功效 甜菜根：活血化瘀芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料甜菜根2个 食盐适量 鸡精适量芝麻油适量 花椒油适量

食材用料 偏口鱼一条 葱姜丝适量 红椒丝适量料酒适量 蒸鱼豉油适量清蒸偏口鱼的做法1.偏口鱼一条，洗净，去内脏，刮鳞2.鱼身用刀

食材用料 面500克 开水200毫升 色拉油少许春饼的做法1.将开水慢慢倒入面中，边倒边搅拌，弄成絮状，然后用手揉成团！一定要放一

食材用料 雪碧500ml 金酒25ml 朗姆酒50ml 柠檬片2片草莓1个相克食物 利口酒25ml 龙舌兰酒25ml广岛之恋的做法1.取5种酒各25毫升倒

　　图中的每个点都代表了一个星系所处的位置，最远距我们约60亿光年之遥。这张图像覆盖了整个天空约二十分之一的区域，长约60亿