健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物西

健康功效 黑豆：健脾、利水、活血陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料黑豆80g相克食物塘虱鱼2-3条相克食物 猪瘦肉100g陈皮

食材用料 普通面粉100克 椒盐2克黑芝麻少许相克食物 泡打粉1克椒盐牛舌酥的做法1.备好水面和油酥面粉。2.锅中烧少许油，油热交在

网易科技讯1月6日消息，在昨晚播出的某卫视的创业真人秀节目中，洪荒少女傅园慧不仅在街头亲自卖起50块钱一碗的拉面，还用一个电

食材用料 鸡半个西洋参6――8片相克食物当归1片相克食物 盐适量大枣六个相克食物枸杞一小捏相克食物西洋参炖鸡汤的做法1.把鸡肉

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣30枚相克食物黑木耳25克相克食物红糖适量相克食物

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料白糖一斤相克食物花生一斤相克食物花生糖的做法1.炒花生，凉了把衣退了，用面粉棍碾碎

健康功效 枇杷：止渴、润肺下气、活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料枇杷1公斤相克食物冰糖一把相克食物糖水枇杷的做法

食材用料 羊肉串八个微波炉烤羊肉串的做法1.准备好超市买的羊肉串2.放在盘子里3.放在烤箱里，微波两分钟，取出翻面，再微两分钟

食材用料面粉200g 紫薯粉适量 南瓜泥适量 酵母3g彩色绣球馒头的做法1.南瓜煮熟捞出沥水，压成泥状2.100g面粉加入适量南瓜泥和面

食材用料 带骨鸡胸肉一付 红葱头一把酱油3大匙糖1大匙相克食物 盐巴1小匙猪油适量嘉义鸡肉饭的做法1.将鸡胸肉洗净.把鸡皮扒下备

健康功效 紫米：明目、补肝、健脾莲子：养心安神、止泻、补脾绿豆：暖肝、利水、清热食材用料 花芸豆150克 红芸豆150克红小豆150

食材用料 糟油少许 红辣椒1个 素鸡1根大蒜适量相克食物油60克 盐适量葱适量相克食物 鸡精适量生姜适量相克食物糟素鸡的做法1.素

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 酸菜350克 鱼片200克姜5克相克食物 泡椒3克油

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料蒜苔一把相克食物猪肝一小块相克食物 盐许量黄酒少许蚝油适量黄酒适量蒜苔炒猪肝的

食材用料 紫包菜丝 青包菜丝 胡萝卜丝 法国沙司法国沙拉的做法1.将切好的原料放在碗里2.加上沙拉酱凉拌均匀后，装盘3.是不是很简

食材用料 低粉20g 马铃薯淀粉140g 奶粉25g 泡打粉5g 细砂糖35g 全蛋液60g蛋奶小馒头的做法1.称量食材备好待用；2.蛋液中加入细砂

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鳝鱼400克相克食物蘑

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料面粉500克鸡蛋3个

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉400克相克食物 老姜100克 黑麻油2勺米酒1瓶相克食物 盐适量姜酒鸡的做法1.鸡肉