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温州炒米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 干米粉1把 肉丝少许油菜1棵相克食物 豆芽少许 胡萝卜丝少许 水发香菇2个
2017-10-10 23:18:58 -
番茄蔬菜浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料番茄两个相克食物芹菜两棵相
2017-10-10 23:17:53 -
咸菜小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 榨菜200克花生油适量咸菜小炒的做法1.切条2.清洗多泡几边,淘去
2017-10-10 23:17:37 -
蒜香金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇适量相克食物 就一种主料啊?干嘛要写两种才能发布?蒜5粒相克食物姜适量相
2017-10-10 23:16:59 -
朝气满满香蕉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 春卷皮5张香蕉3根相克食物油适量番茄酱少
2017-10-10 23:16:57 -
菠萝海鲜焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粳米:除烦、止泻、健脾白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 大菠萝粳米相克食物 小
2017-10-10 23:16:30 -
蒜蓉蚝油生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆生菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料圆生菜一棵相克食物大蒜5-6瓣相克食物
2017-10-10 23:16:26 -
金针菇香菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料金针菇170克相克食物 鲜香菇8个油适量 盐适量酱油适量金针
2017-10-10 23:15:55 -
自制酸辣鸭爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭脚500克 甜辣酱适量白醋适量相克食物白糖适量相克食物料酒适量 盐适量自制
2017-10-10 23:14:19 -
蛋黄小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小米半碗相克食物鸡蛋2个相克食物大枣5个相克食物枸
2017-10-10 23:13:41 -
三色慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 六寸蛋糕胚1个 白巧克力50克 黑巧克力50克 蓝莓巧克力50克 吉利丁片6片(2.5克一片) 奶油奶
2017-10-10 23:13:26 -
腊味煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香米:富含碳水化合物腊肉:保护神经系统、补血、护齿西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料腊肠一根相克食物香米200克腊
2017-10-10 23:12:02 -
狮子头炖白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉400g白菜半颗相克食物鸡蛋3个相克食物 盐(肉
2017-10-10 23:11:15 -
肉炒莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莴笋1根相克食物 猪瘦肉200克 红椒(小)1个葱
2017-10-10 23:10:28 -
小炒牛肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛精瘦肉300克青椒5个相克食物 仔姜适量 不喜欢也可不加 郫县豆瓣酱一小勺淀
2017-10-10 23:10:08
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