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月亮的思念（蒸水蛋)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:10:48 阅读：4369 来源：本站原创作者：耿乐

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜：活血化瘀

食材用料

鸡蛋3个相克食物	秋葵1个
红萝卜少许	盐适量
油适量

月亮的思念（蒸水蛋)的做法

1.把鸡蛋打散~
2.上锅蒸3分钟，等蛋液凝固，放入秋葵个红萝卜~
3.再蒸2分钟就可以出锅啦

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