如果你是个急性子，一定会经常出现这种情况：刚端上来的热腾腾的饭菜直接来一口，结果被烫到了。又或者要给宝宝喂饭，宝宝已

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料西红柿一

食材用料 猪肉馅适量 饺皮适量番茄适量相克食物 盐适量 生抽少许番茄玫瑰花饺的做法1.猪肉馅加入少许生抽拌匀2.准备四张饺皮一字

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶50Ml相克食物糖40G相克食物面粉50G 奶

健康功效 香瓜：除烦、利水、清暑酱油：升压、补血、护齿食材用料香瓜适量相克食物蚝油适量香油适量 辣椒油适量 生抽适量酱油适

健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦猪肉蒜薹相克食物姜相克食物水淀粉

食材用料糯米粉100克 粘米粉20克花生米1小把相克食物 白芝麻1小撮 黄片糖1块。糖不甩的做法1.准备材料。2.糯米粉粘米粉倒入大碗

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡蛋相克食物 肉末红椒香葱相克食物生姜相克食物 温

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料 老坛酸菜50克牛肉150克相克食物 挂面200克 盐适量葱适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目腰果：除烦、润肺止咳、护肝芝麻：明目、祛风、补血食材用料 主料：面粉500克鸡蛋6个

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆相克食物糯米

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉适量相克食物 青椒红椒适量 干辣椒花椒适量 葱姜蒜适量 蚝油生抽适量 盐糖适