健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 竹鼠一只白萝卜一根相克食

食材用料 鲜水果玉米和粘玉米一个人口味个三分之二 水鲜玉米汁的做法1.鲜玉米2.先把玉米粒用刀削下来，削完以后玉米棒上还有残留

食材用料 鸡胸肉半斤 玉米粒适量胡萝卜适量相克食物甜豆适量相克食物 盐适量 植物油适量料酒1勺 生粉适量 鸡精少许五彩鸡肉丁的

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼1条相克食物豆腐适量相克食物葱适量相克食物姜适量

食材用料 蓝风车淡奶油300克 6寸戚风胚1个 鹰嘴芒1个 红心火龙果半个 糖粉30克 色素适量六寸爱心双拼水果蛋糕的做法1.蛋糕坯横切

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 面皮两斤 猪颈肉一斤虾半斤相克食物芹菜适量相克食物 小辣椒适量 盐适量油适量西兰

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪精肋排500克 腐乳30克土豆250克相克食

健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料平菇适量相克食物鸡蛋一个相克食

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料虾适量相克食物粉丝适量相克食物 蒜末适量 蒸鱼

食材用料 刀豆，肉丝适量 油，盐，蒜末，生抽适量小炒刀豆的做法1.准备食材，刀豆，肉丝，蒜末！我就拍了刀豆其他忘了拍了2.刀豆

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料桃胶15颗 雪莲子1把牛奶两盒相克食物冰糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物桃胶雪莲

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 太空红椒1个猪肉1块相克食物 葱段适量 姜丝适量 蒜沫适量 盐适量 鸡精适量芡粉适量油