健康功效 酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪精肉500g 盐3g 老抽一小勺料酒一大勺糖

　　姜建宇离开电话亭后，卢顺金追了出去，请求姜建宇原谅，姜建宇不肯，卢顺金大声说事情到了今天这样姜建宇也有责任。姜建宇气

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉半斤相克食物 粗豆腐两块

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积花椒：温中、止泻、止痛食材用料西红柿1个相克食物 豆芽400g 宽饼丝300g油10克 盐两勺花椒5

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 熟米饭2碗 大片紫

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉240克 低筋面粉80克 蛋液25克白糖45克相克食物 奶粉15克 盐3克 酵母4

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物牛奶125克相克食物 盐2克白砂糖30克相克食

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物番茄酱1勺相克食物糖少许相克食物 清水适量 柠檬汁少许油适量薯条番茄

食材用料米酒一杯相克食物面粉适量 酵母粉少许 白芝麻少许枸杞5颗相克食物米酒发糕的做法1.准备材料2.米酒和酵母粉放到盆内搅拌

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉半斤相克食物 杭椒半斤油适量酱油一勺蚝油一勺 蛋清

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪蹄半个相克食物 黄花菜根适量姜适量

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物青辣椒2个相克食物 红辣椒1个 大豆油适量 盐适量 鸡精适量糖适量相克食