健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料骨头相克食

健康功效 灵芝：养心安神、健脾胃、益气血黑豆：健脾、利水、活血沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料灵芝 红莲子

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料鸡蛋三个相克食物茴香一把 红豆薏米粉几勺

食材用料 鸡脯肉两块 玉米淀粉适量 面包糠适量 蛋黄一个 蒜蓉两瓣蒜的量 葱姜适量 鸡精适量孜然适量 辣椒面适量 盐适量生菜三片

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血食材用料 羊肉馅400克胡萝卜两根相克食物大葱两根相克食物姜

不要恋爱要结婚第7集剧情介绍　　夏天偷用厨房长买的名贵松露给蔷薇做美食，蔷薇却不慎把松露踩烂。　　夏天为了赔偿花光积蓄，

食材用料米酒一盒相克食物鸡蛋一个相克食物枸杞5g相克食物米酒鸡蛋枸杞的做法1.准备好食材，米酒和一个鸡蛋2.鸡蛋打散备用3.米酒

食材用料 蛋白30g白糖30g相克食物 玉米淀粉3g 奶粉4g 柠檬汁数滴 油纸或油布1张 一次性裱花袋1个 三能八齿裱花嘴1个蛋白糖的做法

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 五谷杂面两勺面粉一勺鸡蛋四

食材用料糯米粉150白砂糖25相克食物 清水适量 马苏里拉奶酪适量 椰蓉适量芝士糯米糍的做法1.把所有主料加在一起揉一两分钟成个光

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物莲藕1节（约300克）相克食物葱1段相克食物姜1块相克食物 盐适量料酒

健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果2粒相克食物 冰水-20ml火龙果汁的做法1.原料：火龙果2粒、冰水-20ml2.火龙果剥皮，切小

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃芦笋：利水、清热、增强免疫力西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 培根肉适量金针菇适量相

健康功效 西芹：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西芹150克相克食物 腐竹（泡好的）70克 植物油50克葱白20克 葱

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物米酒30克相克食物 盐适量食用油适量 老抽适量 生抽适量生姜适量相

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆一个相克食物五花肉150

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 莴苣叶3棵的量黄瓜1小段相克食物胡萝卜1小段相克食物葱三根相克食物 李锦记蒜

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 豆芽适

健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 嫩姜500克芹菜一株相克食物大蒜6瓣相克食物八角3颗花椒适量冰

健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料红茶半包蜂蜜100g相克食物 青柠檬1个柠檬红茶的做法1.准备好蜂蜜