健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中青萝卜：消食积、化痰、清热卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料白萝卜一个相克食物青萝卜一

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉500相克食物萝卜500相克食

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼1000克相克食物 豆油1000克水淀粉50克面粉10克 蕃茄酱100克糖100克相克食物米醋50

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥红萝卜：活血化瘀南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料菠菜250g相克食物红萝卜1根南瓜1截相

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜50克相克食物胡

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料小鸡腿500克姜10克相克食物葱

食材用料 低筋面粉120克香油35克 小香葱三根小苏打2克 干酵母5克 盐1克黑芝麻适量相克食物 低筋面粉20克香油15克葱香苏打饼干的

骄蛮公主谁来治基本信息　　中文名：《 骄蛮公主谁来治》　　集数： 16集　　出品公司： 韩国KBS电视台　　制片地区： 韩国　　

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉270g牛奶110g相

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500克鹌鹑蛋25颗左

健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料长豆角100g相克食物茄子2条相克

食材用料 棉花糖220克 花生碎170克 口口粉3勺 黄油，奶粉。适量巧克力牛轧糖的做法1.准备好食材。2.炒熟的花生轧碎。3.锅中放入

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物皮蛋2个相克食物 熟咸鸭蛋2个三色蛋的做法1.准备三种蛋2.咸

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 莲藕（根据大小）1根 玉米（根据大小）2根排骨1斤左

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面条适量 瘦肉适量黄瓜1根相克食物 豆泡适量油适量 盐适

食材用料 小虾皮100克左右虾皮味精的做法1.小虾皮放烤盘里摊开上下火烘烤180度，烘烤15分钟2.取一半的分量放料理机里3.用料理机

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物油适量蒜三瓣相克食物 盐适量 鸡精适量 油辣椒一小勺素炒莴笋片

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角300克相克食物 麻酱3勺 葱姜少许 盐适量 蒜末少许 鸡精少许麻酱烧豆角的做法

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料黄油50克

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莴笋一根相克食物 油辣椒